Förändringens vindar blåser över Frösviken. Här får ni en uppdatering. Vi hoppas att ni ska se hur vi försöker leva som vi lär. Kanske kan ni se paralleller med saker i er egen verklighet?

Detta har hänt:

En av våra medarbetare, Lyster, betar numera på de evigt gröna ängarna. Han var med om en olycka för många år sedan och kom till oss för att inte behöva belastas i fysiskt arbete. Han har fungerat utmärkt som coach! När det är dags att ta bort en häst kommer alltid plötsligt och för oss på gården blev hans bortgång omvälvande. När ska vi människor låta våra djur leva och när är det dags att låta dem dö? Svaret på dessa frågor påverkar också hur vi ser på relationer och företeelser i övrigt. När är det dags att lämna det gamla och göra plats åt det nya?

Ge dig tid att känna efter – vad är viktigt egentligen? Det var ett av Lysters budskap. Det var väldigt tydligt för oss som var kvar. Sista tiden tillsammans med Lyster skapade just det utrymme för reflektion som behövdes.
Samma dag som han var borta blev det också självklart att jag skulle säga upp mig från min halvtidstjänst vid Sveriges Lantbruksuniversitet direkt. Vad fanns att vänta på?

Ingen kan ersätta Lyster som person och vän, men många kan ersätta hans plats som coach i mitt företag. Allys Joy har kommit till oss på provanställning. Hon ska få prova på att jobba med coachingen och hon tar plats i flocken så de andra medarbetarna inte behöver känna sig ensamma. Vi har fått låna henne av grannen.

Vi har under hösten planerat för en ridhall/konferensanläggning för möten mellan människor och hästar. Nu är grävaren igång med förberedelserna och avtalet är skrivet med leverantören. Tak över huvudet är en kvalitetssäkring. Hästarna och jag kan coacha i alla väder, men att stå ute i regn hämmar upplevelsen av insikter och erfarenheter. Till hösten kan vi ta emot i alla väder!

Allys Joy har just rullat av lite vinterpäls och inväntar nu kunderna. Hon har sprungit in mycket pengar på travet och sedan haft flera föl. Det är en fantastiskt godhjärtad häst som gärna vill ha kontroll på omgivningarna.

Vila i frid älskade Lyster!

Ja, jag hävdar att det går!

Från och med 31 mars har cheferna ett större ansvar för att minska psykisk ohälsa på sin arbetsplats.

Cheferna har ansvaret, både för sina medarbetare och sig själva. Att leda sig själv som chef är precis lika viktigt som att leda andra.

Engagemang och kunskap är viktigt men leder inte till att människor gör rätt saker. Vad vi utbildar i är en sak och vad vi gör är en annan. Säg att vi skickar människor i utbildning – men när de kommer tillbaka vet alla att om de inte når sin budget får de skit för det. Då kommer folk fokusera på att nå sin budget och inte på det vad de lärde sig på kursen. Att endast utbilda leder inte till målet utan kanske snarare till ökad stress. Insatserna för god arbetsmiljö blir istället en extra pålaga.

Ska man få det att funka måste man få konsekvensystemet att hänga ihop. Folk gör det de känner uppskattning för. Frågar min chef om jag har gjort som jag lärt på kursen så kommer jag att göra det. Jag vill ju inte att chefen ska behöva fråga igen. Samtidigt måste chefen respektera ett nej och att allt inte hinns med. Det är då medarbetarna uppfattar att det är allvar avseende arbetesmiljön och stressnivåerna.

I samtalen om dessa situationer kommer frågan om ”tillräckligt bra” naturligt. Den som tvivlar gör ofta mer än vad som behövs. Får du då uppskattning för att du jobbar mycket kommer du jobba ännu mer. Kontraproduktivt.

Tänk på att högpresterare gör vad deras chefer tycker de är duktiga på. Om chefen berömmer en för att man har tagit ansvar för sin egen hälsa skulle man göra mer av det. Att gå hem i tid eller säga nej till saker kommer då ske oftare. Den chef som lyckas uppskatta detta beteende och samtidigt prata om engagemang och effektivitet är en vinnare!

Chefen måste visa att hen tycker. Är det verkligen viktigt att må bra? Att leva som man lär som chef är nödvändigt. Dels har chefen själv rätt må bra, dels är chefens beteende direkt speglat i organisationen.

Prata med varandra. Kom gemensamt överens om hur ni vill ha det på arbetsplatsen. Lätt att säga! Hur gör ni på er arbetsplats för att komma överens? Hur gör ni för att efterleva det ni kommit överens om? Kommentera gärna nedan. Jag har många idéer och jag är övertygad om att det går att förena effektivitet/engagemang/lönsamhet med god psykisk hälsa.

[contact-form][contact-field label=’Namn’ type=’name’ required=’1’/][contact-field label=’E-post’ type=’email’ required=’1’/][contact-field label=’Kommentar’ type=’textarea’ required=’1’/][/contact-form]

Den nya tidens ledare behöver inte bara vara tydliga och flexibla. De ska också vara innovativa och reaktionssnabba. Världen förändras hela tiden, men sedan digitaliseringen sker förändringarna snabbare och  inom varandra på ett annat sätt. Samhällsforskare beskriver tillståndet som ”VUCA” (Volatility, uncertainty, complexity och ambiguity) dvs rörligt, osäkert, komplext och tvetydigt. De företag och organisationer som kan hantera detta kommer också att lyckas bäst!

Hur får man det entreprenöriella tänkandet att leva vidare då företagen växer? Hur kan Personalens kraft tas till vara på riktigt så att det känns i hjärtat? Hur kan företag förutse framtiden eller ännu hellre själva driva den framtid de önskar? Hur kan ledare på alla nivåer hinna med se tillfällena och ’hoppa på tåget i flykten’ samtidigt som det dagliga arbetet blir gjort?

Det handlar om att den nya tidens ledare kan hantera komplexiteten medvetet att se det lilla i det stora och veta vad man vill. Att få alla medarbetare oavsett position att klara detta. På det sättet har Gary Hamel rätt i att förändringarna i sig själva förändrats. Allt sker samtidigt. Ett företag kan inte längre beskrivas som byggd av processer, hierarkiskt strukturerat och byråkratiskt, utan som ett system, som en organism som lever i alla delar i ständig förändring. Cheferna måste vara ledare och de ska styra med kultur, inte med kontroll.

Hästar hjälper oss med just detta – att vara medvetet närvarande i nutiden, att kunna förhålla sig till allt som händer just här och nu, utan att släppa tankarna på visionen. Hästarna hjälper oss att hitta stragiska sätt att använda våra känslor så att vi kan fatta beslut med hela oss själva, inte bara med intellektet. Hästarna hjälper oss att lita på oss själva och på andra. De gör oss till ledare!

Idag blir det mässbesök i huvudstaden. Det är Chef & Personal 2016 som står i fokus vilket ska bli mycket intressant. Jag ska vandra runt och höra mig för om hur vi på SylviaKPersson och Frösvikens center för hästassisterade tjänster bäst kan bistå för friskare, gladare och effektivare personal och chefer. Samtidigt driver vi på för att få in alla detaljer i offerterna för bygget. Allt eftersom faller sakerna på plats.

Läs mer om mässan HÄR.

Det är svårt att bli sjuk, man vill inget hellre än att bli frisk! Men, ingenting tyder på att de historiska upp- och nedgångarna av sjukfrånvaron speglar variationer i faktisk hälsa eller i arbetsmiljö. Vår upplevelse av vår hälsa spelar större roll. Det är budskapet i ESO-rapporten som just publicerats (klicka HÄR för att läsa författarnas debattartikel i DN).

Det är svårt för läkarna och handläggarna på försäkringskassan. De vill hjälpa, men har begränsningar i sina befattningar och regler att förhålla sig till och de hinner inte prata med varandra. För företagen är det också svårt. Cheferna jobbar varje dag med att få verksamheten att fungera och om inte medarbetarna mår bra går det inte alls. Personalen är företagens viktigaste resurs! Cheferna bryr sig, men vad gör man om medarbetarna inte säger något innan det är för sent? Vad gör man när medarbetarna säger till om allt möjligt och det blir orealistiskt att arbetsgivaren ska lösa alla problem? Vad gör man när insatserna inte räcker till eller inte uppfattas duga? Hur mår cheferna/företagarna då? Vem lyssnar till dem innan de blir sjuka?

I ESO-rapporten framkommer att individen själv står med trumf på hand, de är experter på hur de känner och vad de behöver men detta kommer inte fram tillräckligt till läkare, handläggare och chefer. Och när instanserna runt omkring den sjuke inte kommunicerar tillräckligt med varandra blir lösningarna mycket dyra. Incitamenten behöver förändras på många plan är en av slutsatserna.

En annan slutsats är att företagen behöver ta större ansvar i det förebyggande arbetet och betala mer av sjukförsäkringen. De konstaterar samtidigt att detta förslag går emot försöken att förenkla för företagen för att minska arbetslösheten…

Eftersom vår upplevelse av vår hälsa spelar stor roll kan vi alla ta oss en funderare över hur vi mår egentligen och varför vi upplever det så. Medan vi väntar på att samhället blir bättre på att hantera systemet med sjukförsäkringarna kan vi göra vad vi kan för att bidra till målet – friska och glada människor som mår bra och jobbar och betalar skatt. Medarbetare kan hjälpa sina chefer att hjälpa medarbetarna hålla sig pigga och glada! Cheferna betalar för alla insatser som är lönsamma, och sjukskrivningar och ineffektivitet pga att medarbetarna mår ”sådär” är dyrt!

Vad gör du idag för din egen hälsa? Hur uppfattar du att din hälsa är och vad jämför du med? Hur ser du på normerna i samhället avseende sjukförsäkringen? Hur kommunicerar du dina behov?
Hur kan du bidra till att andra mår bra i din närhet? Hur bemöter du andra när de talar om sin hälsa och hur de uppfattar den?
Vad kan du göra på arbetstid utifrån din position? Vilka insatser kan vi komplettera med för att miska friktionen i systemet?
Hur kan jag hjälpa dig?

Lycka är att få vara frisk och göra nytta tillsammans med andra!  

Hästarnas hjärtan hjälper oss, genom sin storlek och styrka, att komma till ett tillstånd av ”stämning” (coherence) och då fungerar också vårt ledarskap som bäst. Det är i tillståndet av stämning som du fattar beslut som är sanna för dig och rätt för företaget och dina medmänniskor.

Nyligen publicerad forskning från HeartMath Institute (Klicka HÄR) förklarar varför hästar har en helande effekt hos människor. Forskningen visar att hjärtan har ett större elektromagnetiskt fält än hjärnan och i detta fall styr mer över våra upplevelser än vi tror. Mätningar med magnetometer visar att hjärtats energifält når upp till 3 meter runt vår mänskliga kropp. En hästs hjärta är kraftfullare än vårt. Energifältet är upp till 5 gånger större än människans och kan direkt påverka vår hjärtrytm!

Hjärtats rytm varierar på många sätt, det slår olika hårt och med olika frekvens. Frekvensens variation ändras också på olika sätt, ibland ändras frekvensen ofta och oregelbundet (non-coherence) och ibland ändras frekvensen stadigt och jämnt (coherance). Jag väljer att kalla tillståndet som benämns ”coherence” i studierna för ”stämning”. Studier visar att vi upplever positiva känslor och känner uppskattning då vi är i stämning. Då hjärtats frekvens däremot ändras oregelbundet upplever vi frustration och kaos. I detta stressade läge är kroppen känsligare för infektion och återhämtar sig sämre vilket gör att vi lättare blir sjuka. Vi tänker heller inte lika klart som när vi är i stämning vilket påverkar vårt beslutsfattande.

I försök har det visat sig att när en människa skickar uppskattning i tanken till en häst varierar hjärtats frekvens regelbundnare och jämnare, vi upplever stämning. Det räcker faktiskt med att människan tänker på ett positivt minne med hästar eller att det kommer kännas gott att möta en häst för att få den effekten på hjärtat. Det har också visats i studierna att hästens och människans hjärtrytm varierar på samma sätt när de är i kontakt med varandra och detta händer oavsett om människan är medveten om det eller inte.

Denna stämning mellan stämningar hos individer uppstår även mellan människor, men när den uppstår mellan häst och människa är det hästen som leder variationen. Det är här hästens storhet och styrka kommer in, människan följer med 30 sekunders fördröjning. Då hästens hjärtas frekvens ökar, ökar också människans hjärtfrekvens, och när hästens hjärta sänker takten följer människans hjärta med ner i tempo. Det betyder att när häst och människa har kontakt med varandra är det hästens hjärtrytm som styr upplevelser och känslor även om människan styr händelserna kring hästen. Människans hjärta följer också ner i en mycket låg frekvens som det aldrig gör när människan är tillsammans med människor. Människan upplever ett lugn och en frid tillsammans med hästarna som inte kan jämföras med något annat.

Både upplevelsen av stämning (coherence) och den väldigt låga hjärtfrekvensen försätter människan i ett tillstånd med ökad mottaglighet för icke verbal kommunikation. Vi tar emot mer information om vad som händer omkring oss och vi är mottagliga för nya tankar och idéer. Flexibiliteten och kreativiteten ökar. I detta tillstånd har vi i stunden ett bredare och sannare underlag för beslut än då vi inte är i detta tillstånd.

Kom till Frösviken, centret för hästassisterade tjänster, och upplev skillnaden! Kontakta oss!

EAHAE International (European Association for Horse Assisted Education) är den organisation för coaching med häst där jag är medlem. Varje år hålls en konferens med deltagare från hela världen. I europa finns verksamheter i princip alla länder och det finns EAHAE-anslutna företag i hela världen. Australien, Indonesien, Israel, Brasilien, Peru, Mexiko och Canada är några av länderna utanför Europa. Under 2016 är det företaget Novato Horsemen, California, USA, som är värdar för den årliga konferensen. Innan konferensen erbjuds utbildningstillfällen för de som vill jobba med detta och efter konferen erbjuds en ”Horsedream Partner License Workshop”.

De har gjort en film (3.33 min) som inbjudan – klicka HÄR. För den som vill anmäla sig – klicka HÄR.

HÄR är en länk till ytterligare en film (1.14 min). Den visar hur ett företag i Tyskland jobbar med hästarna för utveckling av företag och personer.

Vill du höra mer om hur vi jobbar? Kontakta oss!

Social ohälsa ska minska på jobbet. Nya föreskrifter från Arbetsmiljöverket säger att medarbetare inte får belastas i arbetet eller utsättas för stress så de blir sjuka. Nu går det inte längre att slarva med den sociala arbetsmiljön. Frågan är – Har ni råd att inte träffa en häst?

Den 31 mars 2016 träder den nya föreskriften om organisatorisk och social arbetsmiljö i kraft. Bakgrunden är att sjuktalen har ökat kraftigt på senare tid. Sedan 2010 har anmälda sjukdomar relaterade till jobbet ökat med 70 %. Många av sjukdomarna är kopplade till samarbetsproblem och mobbing. Det hänger ihop med allt mer slimmade organisationer och att mer arbete ska utföras av allt färre anställda.

Den nya föreskriften preciserar och kompletterar tidigare arbetsmiljölagstiftning. Den ställer krav på att arbetsgivarna ska ha en policy och en plan för att förebygga sjukdomar som har sin källa i den sociala och organisatoriska arbetsmiljön. Syftet med förändringen är att vända trenden och kunna följa upp problem rättsligt och göra inspektioner och föreslå åtgärder.

Vad kan du göra som anställd? Vänd dig till arbetsgivaren och skapa en dialog för att lösa problemen tillsammans. Man kan också vända sig till skyddsombudet, men relationen med chefen kommer ändå att vara avgörande för hur du lyckas. Att föreslå att hela arbetsgruppen kan åka och träffa en häst och få coaching i samband med detta är ett sätt (Horse-assisted leadership). Då kommer feedbacken till chefen också nå fram utan att det uppfattas som om man kommer med pekpinnar. Alla har rätt att veta vad som förväntas av en.

På många håll har det förebyggande arbetet redan kommit igång ute på arbetsplatserna. Viljan är stor att jobba för friskare medarbetare då kostnaderna för sjukdom kan äta upp vinsterna. Friska medarbetare är effektivast! Därför lägger många ner tid på att skapa dialog.

Många arbetsgivare har börjat försöka skapa rutiner för hur arbetsbelastning, övertid och arbetstidens förläggning kan diskuteras och anpassas. Det handlar också om att rutinmässigt förebygga kränkande särbehandling och mobbing. Planering för åtgärder och administrativa rutiner, men likaväl förhållningssätt och attityder som förebygger problem. Att ge feedback och stöd till medarbetarna är en viktig del i arbetsgivaransvaret. Men hur vet du vad medarbetarna verkligen behöver? Vissa säger aldrig ifrån och andra gnäller hela tiden…

Hur skapar man dialog? Hur får man till ett gott arbetsklimat där alla kommer till sin rätt och tar sitt ansvar och säger till i tid? Hur får man medarbetare att samarbeta med varandra, med alla berörda och inte bara med de som är goda kompisar? Hur får medarbetarna fram sina budskap utan att komma med pekpinnar? Det är här hästarna kommer in!

Hästarna förändrar situationerna till att bli icke-värderande och öppna, allt behöver inte sägas för att förstås. De inblandade får en ny och ärligare bild av varandra utan att någon behöver blotta sig. Tillsammans bygger gruppen upp förtroende och startar upp dialoger som de kan ta hem och bygga vidare på.

Välkomna till Frösviken!

[contact-form][contact-field label=’Namn’ type=’name’ required=’1’/][contact-field label=’E-post’ type=’email’ required=’1’/][contact-field label=’Telefonnummer’ type=’text’/][contact-field label=’Kontakta mig’ type=’checkbox’/][contact-field label=’Kommentar’ type=’textarea’/][/contact-form]

… blickar jag och mina hästar framåt mot 2016. Året 2015 är snart till ända – ett år av förberedelser, reflektion och rörelse framåt.

God Jul och gott nytt år önskar vi er alla!

Det har gått en period där SylviaKPersson vänt sig inåt och lagt grunden till rätta, men denna höst har det blivit dags att åter vända sig utåt. Vi står nu inför en stor investering och jag vet att det kommer bli bra. Vi ska bygga en konferensaläggning! Där kommer vi kunna möta Er i en miljö som är anpassad för upplevelsebaserat lärande och personlig utveckling. Vi kommer kunna bistå Er med allt ni behöver för att ni själva ska kunna ta er dit ni vill. Detta kommer vi göra utan att tappa vår kärlek till människorna och den värld vi lever i. Med öppenhet och tillit möter vi framtiden tillsammans.