Läs gärna min nya presentation av mig själv. Klicka på ”Om Sylvia”. Jag undar också vad ni tycker om det. Skriv gärna en kommentar!

[contact-form][contact-field label=’Namn’ type=’name’ required=’1’/][contact-field label=’E-post’ type=’email’ required=’1’/][contact-field label=’Webbplats’ type=’url’/][contact-field label=’Kommentar’ type=’textarea’ required=’1’/][/contact-form]

Tänk dig ett företag vars medarbetare och chefer kommer till sin fulla rätt. Allas kompetenser och förmågor används fullt ut. Alla mår bra och känner sig fria och kreativa. Det är högt i tak och alla behandlar varandra med respekt. Har du det så? Grattis! Din verksamhet är med största sannolikhet lönsam.

Om du inte har det på detta sätt så går ditt företag på halvfart. Du använder inte hela potentialen. Har du då råd att inte träffa en häst?

Här uttalar sig mina kolleger från England om ledarskapsutveckling med hästar:
Klicka HÄR för att se den korta filmen (1:31)
Vill du se den längre filmen, klicka HÄR (9:28)
Inspelat vid EAHAE International konferens i oktober 2015.

Vissa menar att man ska ha ett personligt ledarskap eller vara autentisk och transparent som ledare. Det finns många sådana kurser i branschen numera. Jag brukar benämna detta som att en god ledare har tillgång till hela sig själv.

Jag menar att genom att släppa fram även sina mörkare sidor ökar vår tillit till oss själva. Det märker andra! Vi läcker självförtroende och andra uppfattar oss som trygga i oss själva. Dessa egenskaper är viktiga för ledare och chefer. Om vi inte är trygga i oss själva, hur ska då andra kunna vara trygga i vårat sällskap? Hur ska annars andra kunna lita på att det vi beslutar är bra och leder framåt?

Att älska sig själv är inte alltid lätt. Och kanske behöver man heller inte älska de delar av en själv som man inte är stolt över. Däremot kan man acceptera dem och använda dem konstruktivt. Det är ett arbete att möta sig själv och acceptera de delar av sig själv som man kanske helst hade varit utan. Det tar tid för reflektion och i viss mån träning att hantera det som dyker upp. Det är något som kostar fokus och behöver prioriteras för det ska hända för det händer inte automatiskt förrän man tränat på det. Då blir det mer av ett sätt att leva ett sätt att förhålla sig till sig själv, ett livslångt lärande om sig själv och hur man använda sina resurser. Det är för mig att ta ledningen över sitt liv.

Vinsten med att ta tag i alla delar av oss själva är också att risken minskar att något vi vill undvika dyker upp vid oväntade tillfällen. Det finns situationer då vi inte hade tänkt att dessa delar av oss själva skulle märkas. Om vi är osäkra på när och hur de mörkare sidorna dyker upp har vi en svaghet i vårt ledarskap. Denna svaghet är som jag ser det egentligen en styrka. En styrka som vi förtrycker och låter bli att använda oss av. Det är egentligen detta, att vi inte vill kännas vid kraften vi har som är svagheten, att vi värderar kraften som något negativt. När vi finner vägar för att använda kraften kreativt och konstruktivt blommar nya delar upp inom oss. Då de nya möjligheterna uppenbaras är det lättare att acceptera oss själva som vi är.

Processen att möta sig själv och hitta alternativen för hur vi kan använda även de krafter som vi idag värderat som mörka eller dåliga underlättas av att jobba tillsammans med hästarna. De hjälper dig att släppa gamla värderingar och de ger momentan feedback på när du är på rätt väg och inte. Som coach bistår jag i processen, guidar dig i det nya som växer fram inom dig. Det kan gå väldigt snabbt från att du inte vet om vad som gömmer sig i sitt inre till att du ser nya vägar att gå. Du bygger dessutom direkt en erfarenheter av att gå på dessa nya stigar. Du vet hur det känns och vad du vill. Du vet hur du ska göra! Det som kan ta många veckor i vanlig coaching kan gå direkt vid coaching med häst.

Den som vill tjuvkika kan följa länken och få en liten tjuvkik på en skiss som jag fått i en av offerterna. Det kommer troligen inte se ut såhär, men vi börjar få en känsla för alternativen och vilka idéer som bär och inte. En spännande process! Beslutsfattande och hantering av många känslor samtidigt. Hästarna bistår som tur är.

Länk till en offertskiss på hallen – den kalla delen av konferensen.

Hjälp mig i tävlingen för personer med spännande nya affärsmöjligheter på den egna gården. Landshypotek Bank anordnar den i syfte att inspirera och skapa nya innovationer på landsbygden. Tusen tack för din röst!

Klicka här så kommer du till rösningen!

Nu har vi startat upphandlingen av den nya konferensanläggningen. Det blir en ljus plats med tak över huvudet för coaching och workshops.

Situationsplan över Frösviken med nya konferensens. – Helikopterperspektivet.

Fasad från söder. Såhär kommer det se ut när man står på gårdsplan.

Den ena delen är en oisolerad hall dimensionerad för mötena med hästarna. Det lilla huset framför hallen blir en varm lokal för samtal och föreläsningar. Där kommer också att finnas ett litet pentry samt WC och dusch. Till våren räknas hallen vara på plats. Den varma konferensen byggs i steg 2 i samband med att Frösviken får kommunalt vatten och avlopp och fiber vilket vi hoppas blir inom ett par år.

Hästar hjälper oss att uthärda smärta, både fysisk och psykisk. Detta gör de samtidigt som de utmanar vår kommunikation. Vad annat kan utveckla människor så effektivit? Det är ingen tillfällighet att många av de bästa ledarna har hästbakgrund.

Hästar är vanliga i Sverige just av den anledningen att många människor använder dem som ”healers”. De går de till sina hästar för att må bra. Det finns en kraft hos hästarna som gör att vi orkar lite till. Vi hittar lösningarna på problemen för att vi orkar stå kvar i den jobbiga känslan just så länge att vi finner klarhet. Denna förmåga kan användas både för att rehabilitera och att utveckla, MEN då behöver man göra det strategiskt och medvetet och ibland med vägledning. Risken är annars att du råkar använda hästkraften till att gå för långt åt fel håll. Du står ut med smärta som gör dig illa.

Så, vad är rätt och vad är fel? Hur ska jag veta? Det är just de frågorna du kan behöva hjälp med utifrån. Med guidning kommer du att veta själv och tillsammans med hästen kommer du att leva ett friskare och starkare liv.

Här kan du läsa en artikel om Anna Frisk som har motsvarande erfarenheter. Många känner igen sig!

HÄR KAN DU LÄSA om mig och min verksamhet. Fint skrivet. TACK!

Här kan du läsa artikeln som pdf.

”equine therapy is a form of treatment that helps mentally injured veterans connect with horses in order to, in turn, connect with their own feelings and hurts”

Via denna länk kommer du till en artikel som beskriver en satsning i USA där hästar används för att rehabilitera krigsveteraner. Och resultaten är enastående! Många står på kö och anhöriga ber om hjälp från hästarna för sina behövande familjemedlemmar.

Här är en av deltagarnas ord: ”I was on 16 types of different meds, I had depression and this and that. Since I started the War Horse program I’m down to five. I’ve got less stress, I’m more interested in life.”

En annan deltagare, Gauthier, omnämns på detta sätt: ”Spending time with Rocky, helps control his anxiety, depression, and helps unlock the internal hurt that is normally hidden away from the world and even from Ridley himself because it is simply too painful to deal with.”

Vi gömmer saker i våra inre för omvärlden. De är helt enkelt för smärtsamma eller svåra att hantera. Att fly eller att inte låtsas om det svåra är helt naturliga reaktioner. Detta gäller alltså även för oss friska, som inte har en diagnos eller lever med trauman. Det finns alltid en orsak till att saker som vi vill ska hända inte händer. Ibland är vi medvetna om hindren, men ser inte hur vi kan ändra på förutsättningarna. Ibland ligger hindren helt gömda för oss och då är hela saken orealistisk ”det går inte” eller ”jo, men så kan inte jag göra” eller ”för mig gäller inte det där”. Hästarna hjälper oss att se orsakerna bakom våra upplevda förutsättningar och möjligheter.

Coaching bygger på att klienten kommer med sin sak och berättar om den. Tillsammans med coachen läggs därefter pusslet och nya möjligheter dyker upp som kan testas och utvärderas. Coachen bidrar med vägledningen och med god samtalsteknik uppdagas de gömda sanningarna. Klienten upplever i samtalen nya insikter och hjälps framåt på sin egen väg.

Att i detta arbete låta hästarna ”klä av” hemligheterna gör att vi kommer snabbt till kärnan, det som egentligen är viktigt. Hästarna hjälper oss att öppna de dörrar vi stängt också för oss själva. Och när dörren öppnas hjälper de oss att stå ut i det som sköljer över oss, vilket är svårt särskilt om dörren varit stängd länge eller om det är mycket som behöver vädras. Hästarna hjälper oss att vara kvar i det tillståndet tillräckligt länge och/eller om och om igen tills vi vet hur vi kan och vill hantera det. Just i det momentet är det hästen som är coachen. Mitt jobb som mänsklig coach tar vid i arbetet med att formulera tankar och känslor som dyker upp i processen. Jag bistår genom att vägleda klienten till sin nya världsbild och att utveckla sin självbild. Ofta går det väldigt snabbt att involvera detta nya i klientens värdesystem. Det nya, som egentligen funnits med hela tiden, men som blivit synligt, har däremot fått en ny ram i personens värld och vardag och helt plötsligt kan det hanteras.

Det nya sitter i kroppen och känslan och i tanken samtidigt, det är en erfarenhet, inte en intellektuell idé som behöver testas. Personen har i mötet med hästen mött sig själv och vissheten i vad som är relevant är ofta glasklar. Det som i vanlig terapi/coaching kan ta många veckor eller år går på bara några timmar med en häst för friska personer.

Har råd att inte träffa en häst nästa gång du står inför en svårighet?

Nu finns beskrivningen av mitt arbete med ledarskapsutveckling under rubriken ”Tjänster”. Hästarna visar vägen.

Varmt välkomna!

Sylvia

En grupps funktion beror av kommunikationen emellan individerna. Olika personligheter kompletterar varandra.