Hästarnas hjärtan hjälper oss, genom sin storlek och styrka, att komma till ett tillstånd av ”stämning” (coherence) och då fungerar också vårt ledarskap som bäst. Det är i tillståndet av stämning som du fattar beslut som är sanna för dig och rätt för företaget och dina medmänniskor.

Nyligen publicerad forskning från HeartMath Institute (Klicka HÄR) förklarar varför hästar har en helande effekt hos människor. Forskningen visar att hjärtan har ett större elektromagnetiskt fält än hjärnan och i detta fall styr mer över våra upplevelser än vi tror. Mätningar med magnetometer visar att hjärtats energifält når upp till 3 meter runt vår mänskliga kropp. En hästs hjärta är kraftfullare än vårt. Energifältet är upp till 5 gånger större än människans och kan direkt påverka vår hjärtrytm!

Hjärtats rytm varierar på många sätt, det slår olika hårt och med olika frekvens. Frekvensens variation ändras också på olika sätt, ibland ändras frekvensen ofta och oregelbundet (non-coherence) och ibland ändras frekvensen stadigt och jämnt (coherance). Jag väljer att kalla tillståndet som benämns ”coherence” i studierna för ”stämning”. Studier visar att vi upplever positiva känslor och känner uppskattning då vi är i stämning. Då hjärtats frekvens däremot ändras oregelbundet upplever vi frustration och kaos. I detta stressade läge är kroppen känsligare för infektion och återhämtar sig sämre vilket gör att vi lättare blir sjuka. Vi tänker heller inte lika klart som när vi är i stämning vilket påverkar vårt beslutsfattande.

I försök har det visat sig att när en människa skickar uppskattning i tanken till en häst varierar hjärtats frekvens regelbundnare och jämnare, vi upplever stämning. Det räcker faktiskt med att människan tänker på ett positivt minne med hästar eller att det kommer kännas gott att möta en häst för att få den effekten på hjärtat. Det har också visats i studierna att hästens och människans hjärtrytm varierar på samma sätt när de är i kontakt med varandra och detta händer oavsett om människan är medveten om det eller inte.

Denna stämning mellan stämningar hos individer uppstår även mellan människor, men när den uppstår mellan häst och människa är det hästen som leder variationen. Det är här hästens storhet och styrka kommer in, människan följer med 30 sekunders fördröjning. Då hästens hjärtas frekvens ökar, ökar också människans hjärtfrekvens, och när hästens hjärta sänker takten följer människans hjärta med ner i tempo. Det betyder att när häst och människa har kontakt med varandra är det hästens hjärtrytm som styr upplevelser och känslor även om människan styr händelserna kring hästen. Människans hjärta följer också ner i en mycket låg frekvens som det aldrig gör när människan är tillsammans med människor. Människan upplever ett lugn och en frid tillsammans med hästarna som inte kan jämföras med något annat.

Både upplevelsen av stämning (coherence) och den väldigt låga hjärtfrekvensen försätter människan i ett tillstånd med ökad mottaglighet för icke verbal kommunikation. Vi tar emot mer information om vad som händer omkring oss och vi är mottagliga för nya tankar och idéer. Flexibiliteten och kreativiteten ökar. I detta tillstånd har vi i stunden ett bredare och sannare underlag för beslut än då vi inte är i detta tillstånd.

Kom till Frösviken, centret för hästassisterade tjänster, och upplev skillnaden! Kontakta oss!